言葉にならない感情を、安心して解放できる環境
瞑ｰTsumuriは、心の奥にしまい込んだ不安や迷いを抱えながら頑張っている方に、少しでも安心できる時間を届けたいという想いから、ネットを介したオンライン中心のカウンセリングを提供しています。ネットを使って顔を合わせずに話せる環境なら、気持ちを言葉にしやすいと感じる方も多いのではないでしょうか。想いを話すことで自分の本音に気づく瞬間があり、前へ進むきっかけになることもあります。オンラインでのやり取りだからこそ、距離を感じない温かさを意識しながら、気兼ねなくご相談いただけます。
対面によるご相談だけでなく、ご自宅などの安心できる場所から利用できるオンライン中心のスタイルで運営しており、日々の忙しさや体調に左右されず、自分のタイミングで心と向き合える選択肢をご用意いたしました。静かな環境で誰にも気兼ねせず、話したいときに話せる柔らかな空気を大切にしており、無理なく続けられるサポート体制を整えています。画面越しでもまるでそばにいるように感じていただけるよう、温かくてゆるやかなつながりを育んでまいります。
感情のデトックスと思考の転換を促す、オリジナル対話メニュー
瞑ｰTsumuriでは、心のデトックスやマインドシフトを目的とした複数の対話スタイルをご用意しており、人には話しにくい感情や長く心に抱えてきた想いを、言葉にするだけでふっと軽くなることがあります。ネットを通じて行うセッションでは、ご自宅にいながらリラックスしてご自身のペースで向き合える時間を持つことができ、ただ話を聞くだけの場ではなく、答えを見つけていくための大切な対話の機会として設計されています。話すことで気持ちが整い、明日への一歩が自然と軽くなるような対話の時間を大切にしております。
お試しオンラインカウンセリング30分を無料で体験いただけるほか、心のデトックスオンラインカウンセリング60分10,000円・90分15,000円、マインドシフトオンラインカウンセリング60分12,000円・90分18,000円といった、目的や時間に応じて選べるメニューを取り揃えています。前向きな思考へと心を切り替える、感情解放と対話を組み合わせたオリジナルセッションを通じて、メンタルの回復や自己理解の第一歩につながる支援を提供しています。
性別や背景を問わず、一人ひとりに合わせた寄り添い方
瞑ｰTsumuriには、女性だけでなく男性からの相談も多く寄せられており、それぞれの立場や背景に合わせたオーダーメイドの支援を実施しています。疲れが抜けなかったり、眠れなかったり、そのような違和感に気づいても、誰にも言えずに過ごしている方が少なくありません。特に男性の場合「弱音を吐いてはいけない」「我慢すれば乗り越えられる」と、心の声を押し込めてしまうこともあるのではないでしょうか。しかし、心の状態が安定していなければ、日常の全てがうまく回らなくなることがあります。
形式にとらわれない自由なスタイルでお話しいただける時間をご用意しており、家族のこと、職場でのストレス、自分の性格や将来の不安など、話す内容に制限はありません。誰かに話すことで初めて気づける感情や、本音に出会えることもあります。相談するという行為は決して弱さではなく、自分を大切にするための一歩であり、人に言えないことを一人で抱え込まず、安心して心をほどいていける場所として、いつでもご相談いただける環境を整えております。
小さな違和感も大切に、心と向き合う自由な対話時間
瞑ｰTsumuriが提供するカウンセリングは、深刻な悩みを抱えていないと利用できないというものではなく、何かを変えたいという小さな違和感、日常の中で抱えたちょっとしたモヤモヤに向き合う時間としてもご活用いただけます。家事や育児、仕事に追われながらも、ふとした瞬間に「このままでいいのかな」と不安になる方がいらっしゃる中で、気持ちを言葉にすることは自分自身を知るきっかけにもなります。オンラインを活用することで、外出が難しい日でも無理なく心と向き合える時間を確保していただけます。
お話ししていただく内容に制限はなく、過去の出来事や将来への不安、ちょっとした違和感など、どんなことでも受け止める姿勢を大切にしております。対面で話すのが苦手な方にも、ネットを使ったやりとりは自分のペースで話しやすいと感じていただいており、カウンセリングの時間はただ気持ちを吐き出すだけでなく、自分を少しずつ肯定していけるような安心の場であることを目指します。立ち止まって心を見つめる時間は、これからの自分をやさしく変えていく第一歩になります。
